双腿频繁出现这4种现象，就要看看血糖是不是超标了
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
血糖
血糖飙升引发“晕碳”？SAT-3D如何拯救你的餐后困倦
“晕碳”，这一术语虽然并非医学专业术语，但已成为日常生活中广泛讨论的话题，尤其在餐后常常感到困倦的人群中。所谓“晕碳”，指的是摄入大量碳水化合物后，出现的一种餐后嗜睡现象。它往往表现为饭后困倦、疲劳，甚至影响正常的工作和学习效率。那么，为什么会出现这种现象？它
饮食上一个小改变，仅3个月体重、血糖、心血管都更健康了
其实，这个方法就是“16+8轻断食法”，尤其是下午5点之后不吃东西了！适量合理地尝试16+8轻断食法，不仅能够让你享受美食，还可以控制体重，还有助于促进新陈代谢、改善身体多项指标，同时让身体收获抗炎、抗衰等诸多益处。
新研究表明早期禁食有助于减肥调节血糖改善心脏健康
由西班牙格拉纳达大学 (UGR)、纳瓦拉公立大学 (UPNA) 和 国际商务教育和研究中心（CIBER ）领导的研究小组证明，间歇性禁食（限制进食时间并延长每日禁食时间）是减肥和改善肥胖者心血管健康的有效策略。
坐在家里也感染了甲流？一查，娭毑空腹血糖17.42毫摩尔/升
“糖尿病老年患者因为身体机能下降，免疫力变差，更容易患上流感。”长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）老年医学科主任医师杨非柯今日表示，冬春季是流感等呼吸道传染病高发季节，尤其是身患多种基础疾病的老年人，更是成为流感侵袭的重点对象，应加强防范。
老人在多少岁血糖易失控？如果你在这个年龄，要注意这5种变化了
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
改变一下吃饭时间，血糖好了，各个指标都在变好
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体适请咨询专业医生。
血糖失控后的预警信号？这6种迹象提示风险，及时管理血糖
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
血糖居高不下，光会降糖、控糖可没用！重点是要让身体“运化”糖
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
糖尿病“害怕”的5种水果，糖友每天吃点，血糖或更听话
你以为糖尿病患者只能远离水果？别急，这种误解让无数“糖友”错失健康良机。一些水果不仅对血糖无害，反而能成为糖尿病的“秘密武器”。
上海交大研究：血糖没超这个数，不用太克制，别担心好好吃饭睡觉
还有人一拿到体检单，看到“血糖偏高”几个字，立马把米饭、面条全从餐桌上赶走，连苹果都不敢啃一口。这种“谈糖色变”的现象，真是应了那句老话：“吓唬自己比生病更伤身。”
血糖升高后，必须降到正常水平吗？对于糖尿病患者，可能不需要
想象一下，有一种神奇的药物，服用后可以让血糖立即降到正常水平。这听起来是不是很棒？对于糖尿病患者来说，这简直就是梦寐以求的灵丹妙药。不过，让我们暂时按下兴奋的情绪，仔细思考一下：对于糖尿病患者而言，血糖是否真的必须时刻保持在正常水平呢？
晨起若有6个表现，证明胰岛正在恢复正常，赶紧对照看有你有没有
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。
【抓规范 重落实 强服务】医院护理部开展血糖监测及低血糖的护理培训
为提升全院护理人员血糖监测技术水平以及低血糖的识别及护理能力。北京市垂杨柳医院护理部于近日在行政五层学术报告厅开展了血糖检测及低血糖的护理培训。各病区护理人员积极参与，共计约80余人参加了此次陪训。
糖化正常，血糖却不达标，怎么回事？
李阿姨是一位患有2型糖尿病多年的患者，她一直以来都非常注重自己的健康状况，尤其是在血糖控制方面。最近的一次常规检查中，她得知自己的糖化血红蛋白（HbA1c）降到了6.2%，这让她非常高兴，认为这是自己长期坚持饮食控制和锻炼的成果。然而，几天后的一次意外，却让她
西兰花是血糖的“帮手”？医生建议：血糖高的人，多吃这几种蔬菜
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
首个口服GLP-1RA全面进入中国，助力T2DM早期血糖和代谢综合管理
蛇年将至，喜庆迎新。2025年1月11日，全球首个且目前唯一口服胰高糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RA）司美格鲁肽片（诺和忻®）中国上市会在北京隆重举办，国内外众多知名糖尿病专家学者齐聚一堂，共同见证GLP-1RA迈入口服时代的重要历史时刻！
总喜欢吃完饭就躺着的人，用不了多久，可能会“落下”4个病根？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
糖尿病人注意：夜间出现这些信号，说明血糖已经超标，要抓紧控制
夜晚，理应是身体修复和恢复的时间。然而，对于糖尿病患者来说，夜间的血糖变化却可能在不经意间悄然发出警告信号，提示着健康风险的逼近。根据全球糖尿病联盟的数据，糖尿病已成为全球范围内日益严重的健康问题，每年影响数以亿计的人。而在糖尿病管理中，夜间血糖的控制尤为关键
糖尿病患者要少吃核桃？医生劝告：多吃4种蔬菜，血糖或会更稳定
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。